生活習慣病
ストレスをためると、うつ病などの精神的な病気だけでなく生活習慣病などいろいろな病気を誘発します。 わたしたちは、毎日多く
たばこは、生活習慣病をはじめ、様々な病気の危険因子になります。たばこを吸う本人はもちろん、周りの人にも影響を与えます。健
肥満やメタボリックシンドロームの予防は、余分な脂肪をためないことです。運動を毎日の習慣にして、余分な脂肪がたまらない生活
肥満は、脂肪が多い状態です。肥満かどうかは、ＢＭＩで判断されています。ＢＭＩ＝体重㎏÷身長ｍ×身長ｍ で計算されます。こ
心臓が収縮して、血液を押し出すときが最高血圧、そのあと、拡張するときが最低血圧です。よく、血圧の上・下と表現していますね
心臓病のリスクを高める要因として、高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、喫煙などがあります。これらを予防、コントロールするこ
心臓病には、いろいろな種類があります。その中で虚血性心疾患は、生活習慣病とされる心臓病です。虚血性心疾患は、心臓に血液が
脳卒中は後遺症が残り、生活に支障をきたすだけでなく死に至ることもある怖い病気です。取り返しがつかなくなる前に、生活習慣を
脳卒中は、脳血管の障害により起こる病気です。脳血管が詰まったり、破れたりして脳細胞が死んでしまいます。 脳卒中になると、
糖尿病の最大の予防は、肥満をふせぐことです。肥満の人ほど糖尿病になりやすいことが、わかっています。糖尿病を予防する食生活
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